Абсолютное большинство людей наверняка включат теплую ванну и массаж в десятку лучших способов расслабиться. Совместив эти два занятия, мы получим такую замечательную бальнеологическую процедуру, как подводный душ-массаж. Это именно тот случай, когда сочетание двух процессов приносит только плюсы.
В ходе процедуры тело находящегося в теплой воде пациента массируется водной струей. Эффект порой даже ярче, чем в случае классического лечебного массажа, ведь пациент лежит в теплой ванне, и его тело максимально расслаблено. При этом практически исключены неприятные, болезненные ощущения, да и в целом воздействие на кожу значительно мягче.
Эта процедура – идеальный способ расслабиться. Массаж вызывает улучшение общего состояния организма, появление ощущения бодрости, свежести и хорошего настроения.
Однако подводный душ-массаж – это не просто релакс, а лечебная процедура, которая:
- оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект, помогает снять физическое и умственное напряжение;
- снижает болевой синдром;
- улучшает протекание обменных процессов;
- улучшает кровоснабжение тканей.
После подводного душа-массажа улучшается кровообращение во всем организме, активизируется метаболизм (что способствует, в том числе, нормализации веса), ускоряются процессы регенерации. Происходит укрепление сосудистых стенок, восстанавливается их эластичность. Несколько сеансов подводного массажа заметно улучшают мышечный тонус, а также повышают упругость и эластичность кожи.
Показания для подводного душа-массажа:
- депрессия, нарушения сна, синдром хронической усталости, стресс;
- спортивные перегрузки и чрезмерное физическое перенапряжение;
- мышечная дистрофия;
- заболевания опорно-двигательного аппарата, последствия травм;
- заболевания периферической нервной системы;
- варикозная болезнь в ранней стадии;
- нарушение обмена веществ, ожирение;
- патологический климакс.
