Каждый родитель хочет, что его ребенок рос здоровым и сильным, как можно реже болел или не болел вовсе. Для укрепления детского иммунитета педиатры рекомендуют следовать нескольким советам.
Крутые склоны гор, разность высот, годовой уровень солнечной радиации и сравнительная защищенность от господствующих ветров создают своеобразные благоприятные условия для климатолечения.
Сохранилось множество восторженных отзывов великих русских поэтов и писателей, композиторов и публицистов о городе на Железных водах и его окрестностях. Вот некоторые из них: М. А. Балакирев: «Железноводск — восхитительная местность, ничего подобного вы себе представить не можете. Описывать прелесть его местоположения почти невозможно. Еще словами можно кое-что объяснить, в письме же надо быть Лермонтовым, чтобы хорошо и искусно нарисовать природу...»
Н. П. Огарев: «Железноводск — мой любимый угол на Кавказских водах. Он лежит в лесной долине между Бештау, Железной и Змейкой. Дикая прелесть и свежесть этого места, с его зеленой тенью, дают отдых после Пятигорска, палимого солнцем».
Природа одарила этот чудесный уголок не только необычной красотой, но и богатством целебных сил. Из земных глубин его выходят минеральные источники с водой, естественная температура которой превышает 50° по Цельсию.
Это редкое место в нашей стране, где имеются месторождения горячих вод с богатым содержанием кальция и небольшим содержанием железа.
Горячие целебные воды близ горы Железной давно были известны местным жителям. Но официальное их открытие состоялось лишь в начале позапрошлого века. Известный московский врач и общественный деятель Федор Петрович Гааз в ту пору изучал лечебные местности Северного Кавказа и летом 1810 года вновь отправился к подножию Железной на поиски горячих источников. По бурому отложению осадка на камнях исследователь решил, что обнаружил железистый источник и дал ему название Константиновский. Позднее он об этом пишет так: «Вода, зачерпнутая в стакан, совершенно чиста и прозрачна, без запаха, приятно тепла, имеет вкус несколько соленый и вяжущий, как асе вообще «железные воды». Это в дальнейшем и определило название горы и самого курорта.
Лишь много лет спустя было установлено, что вода содержит слишком малое количество железа, и это не давало основания относить ее к железистому типу. Фактически была открыта термальная углекислая сульфатно-гидрокарбонатная кальциево-натриевая вода - основная минеральная вода курорта.
Первые пациенты размещались в кибитках, палатках и шалашах. Ванны принимали непосредственно у источников в выкопанных ямах, позднее - в корытах, вырубленных в отложениях известкового туфа. Большую роль в развитии Железноводска сыграл профессор Петербургской медико-хирургической академии А. П. Нелюбин. В 1823 году он открыл сразу семь новых источников. Это были поистине сокровища Кавказских Минеральных Вод. В ту пору на молодой курорт начали поступать больные дети. Так Железноводск стал первой в России детской здравницей. А минеральные источники уже использовались для питья. С ростом популярности «железных вод» началось интенсивное строительство купален и казенных домов для приезжих. В их сооружении принимали участие известные архитекторы братья Бернардацци, они же произвели разбивку и планировку курортного парка.
В Железноводске лечились и отдыхали великие соотечественники: А. С. Пушкин, Л. Н. Толстой, М. И. Глинка, А. А. Алябьев, М. А. Балакирев, Г. А. Лопатин - друг К. Маркса и автор первого русского перевода «Капитала», а также хирург Н. И. Пирогов. Особенно дороги сердцу народному лермонтовские места города-курорта. Это и питьевой бювет источника №1, ныне Лермонтовский, и дом-усадьба Карпова, главного писаря Пятигорского комендантского управления. На фасаде здания (ул. Семашко, 9) установлена мемориальная доска с надписью: «В этом доме летом 1841 года снимал квартиру и провел последний день своей жизни великий русский поэт М. Ю. Лермонтов».
Казачье поселение, примыкавшее к целебным источникам, с 1860 года стало называться Железноводском. Большинство дворовых построек представляли собой простейшие балаганы без потолка, но под камышовой крышей и с маленькими окнами. Они-то за плату и сдавались в наем приезжим...
Два-три раза в неделю из Пятигорска в Железноводск курсировали конные экипажи — дилижансы и омнибусы. На курорте станция дилижансов (ныне ул. Ленина, 7) сохранилась до наших дней и является единственной в стране. В середине XIX века лечение проводилось еще без научного обоснования. А показания для направления пациентов «на железные воды» оставались длительное время неточными. В ту пору не была развита отечественная курортология и основные лечебные методики заимствовались с курортов Западной Европы. Лечение проводилось минеральными ваннами. Богатые россияне приезжали сюда на лето с семьями, слугами, кухарками, с домашними врачами и даже с собственными театральными труппами. Купание в минеральных ваннах продолжалось долгие часы, пациенты успевали не только принять процедуру, но и друзей, отведать вместе с ними ароматного чая.
В развитии и становлении курорта активное участие принимал доктор С. А. Смирнов, приглашенный в 1861 году на должность директора управления Кавказскими Минеральными Водами. Под его руководством были изучены основные гидрогеологические и климатические особенности региона, проведены значительные бальнеотехнические работы. Он первый сделал попытку научного подхода к разработке показаний для каждого курорта в отдельности и дал научное обоснование некоторым методам терапии. Вслед за Нелюбиным доктор Смирнов также считал, что желеэноводские минеральные воды по своему составу и лечебному действию очень близки к водам знаменитых карлсбадских источников (Карловы Вары). Он впервые предложил использовать их в лечении болезней желудочно-кишечного тракта. Смирнов С. А. твердо считал, что эти воды уменьшают избыточествующее образование кислот в желудке. И задолго до выработки официальных показаний для Железноводска определил основное направление курорта — лечение больных с поражениями органов системы пищеварения.
По его инициативе в 1863 году было создано в Пятигорске Русское бальнеологическое общество, сыгравшее прогрессивную роль в развитии отечественной курортологии. Имя Смирнова присвоено одному из основных источников Железноводска.
1919 год... Ленин подписал декрет Совета Народных Комиссаров «О лечебных местностях общегосударственного значения», согласно которому «...лечебные местности или курорты, где бы таковые на территории Российской Социалистической Федеративной Советской Республики ни находились и кому бы ни принадлежали со всеми сооружениями, строениями и движимостью, обслуживавшими ранее курорт и находящимися на присоединенных и приписанных к курорту землях, составляют собственность Республики и используются для лечебных целей».
В этом декрете впервые лечебные местности страны были подразделены на курорты, имеющие общегосударственное и местное значение, а также определены округи горной и санитарной охраны. Было положено начало организации на предприятиях страны санаториев-профилакториев. В Железноводске все частные дачи и пансионы были реорганизованы в здравницы, они приняли на лечение раненых бойцов, командиров Красной Армии. За первые десять лет Советской власти в Железноводске появились новые санатории — «Горный воздух», имени Крупской, «Красная гостиница», «Затишье», «Уют», имени Чичерина, а также диетические столовые, лаборатории. Для обслуживания больных были приглашены до 150 высококвалифицированных врачей, консультантов, выдающихся представителей медицинской науки. Созданный в Пятигорске Бальнеологический институт сыграл большую роль в становлении советской курортной науки. Организуются клинические отделения этого института непосредственно на курортах Кавминвод. Клинику в Железноводске многие годы возглавлял бальнеолог, профессор Василий Васильевич Владимирский. Его именем назван один из источников минеральных вод. Пропускная способность курорта возросла с четырех до двадцати тысяч человек за сезон. Во многом этому способствовало открытие в городе курортной поликлиники для лечения амбулаторно-курсовочных больных. За годы первых пятилеток построены или организованы вновь санатории «Ударник» (теперь корпус санатория имени Тельмана), «Хлебороб» (сейчас курортная поликлиника), имени Героев Магнитогорска (в настоящее время главный корпус объединенного санатория имени Кирова), «Каскад», имени Менжинского, имени Калинина, «Луч», «Светлана». Выросли новые столовые, появились механическая прачечная, завод по розливу минеральной воды. Курортный парк получил законченное художественное оформление. Его украсила нарядная каменная лестница с каскадами водопадов, окруженных скульптурными персонажами из русских сказок. Это сооружение построено в 1935 году по проекту Н. А. Попкова. А годом позже группой специалистов вместе с академиком архитектуры В. Н. Семеновым выполнена новая планировка города и курорта Железноводск.
Ежегодные вложения в капитальное строительство Железноводска еще в предвоенные годы превышали суммы, отпущенные царским правительством за целое столетие существования курорта. Для проведения дальнейшей реконструкции Всесоюзной здравницы сюда направляется комплексная экспедиция Академии наук СССР. Ею произведены гидрогеологическая и геологическая съемки района Кавказских Минеральных Вод. В. Н. Павлинов составил карту геологической съемки, а Ф. А. Макаренко и Ф. И. Кондратенко подготовили подробную гидрогеологическую карту нашего района. Профессор Н. Н. Славянов опубликовал интересную и полную монографию о Железноводске. Пятигорский бальнеологический институт осуществил ряд важных разведочных работ, в результате которых курорт обогатился новыми минеральными источниками.
С 1938 года курорт перешел на круглогодичную эксплуатацию, и это дало возможность до 30 тысячам человек ежегодно поправлять свое здоровье.
На курорте была создана крупная диагностическая база, оснащенная современной медицинской техникой. Это гастроэнтерологический и кардиологический центры, а также общекурортные лаборатории по радиоизотопной диагностике, биохимическая, пищевая, технологическая, бактериологическая, аллергологическая и лаборатория по биотелеметрии. К основным лечебным факторам курорта относятся источники минеральных вод железноводского типа.
Здесь их более двадцати. По физико-химическому составу они примерно одинаковы и относятся к маломинерализованным углекислым сульфатно-гидрокарбонатным кальциево-натриевым водам, со слабой радиоактивностью. Эти воды различаются между собой главным образом по температуре от +11 градусов (холодные) и до + 70 градусов (горячие). Для питьевого лечения наиболее широко используются целебные источники имени Лермонтова, Славяновский, имени Семашко, Владимирский. Вода многих из них предназначается и для отпуска минеральных ванн. На курорте широко и успешно проводится лечение больных иловой грязью из Тамбуканского озера. В комплекс курортной терапии непременно входят лечебное питание, климатолечение и различные виды электросветолечения. Постоянно находит применение лечебная физкультура: утренняя гигиеническая и лечебная гимнастика, дозированная ходьба, ближний туризм и спортивно-массовые игры — бадминтон, настольный теннис, катание на велосипедах, а зимой — ходьба на лыжах. Всероссийская здравница располагает прекрасными маршрутами терренкура. Они проходят в естественном лесу, среди лиственных и хвойных пород деревьев. Места прогулок украшены оригинальными скульптурами животных и сказочных персонажей, а также оборудованы беседками для отдыха.
Железноводск имеет восемь маршрутов для ближнего туризма: к вершинам гор Бештау, Развалки, Медовой. Впервые в отечественной курортной практике у нас используется новая спортивно-оздоровительная форма лечебной физкультуры — верховая езда. Удивительно сложилась судьба лошадей рядом с человеком. Они всегда были его верными помощниками и в нелегком повседневном труде, и в ратном подвиге. Близ нашего курорта расположен всемирно известный Терский конный завод. Здесь второе столетие выращивают скакунов знаменитой арабской породы. Многие из них неоднократно становились призерами скачек на ипподромах страны и за рубежом. Сойдя с беговых дорожек, они вновь служат людям, помогая им восстанавливать здоровье. Общение с лошадьми и верховые прогулки по живописным окрестностям города, как показал многолетний опыт, повышают эффективность лечения. Любимым местом отдыха гостей курорта является лечебный парк. В этом чудесном уголке размещается к тому же и большинство минеральных источников. В центре парка возвышается старинное здание из металла, увенчанное 22-метровым куполом, с фасадом, украшенным множеством цветных витражей. Это Пушкинская галерея, доставленная сюда с ярмарки из Нижнего Новгорода в 1901 году. Она имеет зрительный зал почти на 700 мест и зал для передвижных художественных выставок. Галерея названа именем Пушкина в память о пребывании в Железноводске великого русского поэта.
К северной стороне парка примыкает одно из самых красивых строений — корпус санатория имени Тельмана, бывший дворец эмира Бухарского. Фасад его украшен восточным орнаментом, а в архитектуре использованы мотивы мавританского и узбекского зодчества. Великолепно выполненная майолика и резьба по дереву сделали этот корпус неповторимым и нарядным. Чугунная ограда с тонким орнаментом подчеркивает национальный колорит дворца.
Южнее курортного парка возвышается великолепное здание новой грязелечебницы, построенной по проекту А. Никифорова при участии архитекторов Б. Светлицкого, В. Цветкова и инженера В. Кагоманова. Авторы сумели создать здание оригинальной конструкции, в нем сочетается строгость архитектурных форм с максимальными удобствами и комфортом для отдыхающих. В лечебнице размещены общегрязевое, электрогрязевое, проктологическое и гинекологическое отделения. За одну смену здесь отпускается более двух тысяч процедур.
Много лет в грязелечебнице эффективно работает механизированная система подачи лечебной грязи на кушетки, отработанная грязь отводится в бункера для последующего ее хранения и регенерации. Новейшим приобретением курорта явилась постройка общекурортной бальнеолечебницы (водолечебницы), расположившейся напротив здания грязелечебницы и органично дополнившей лечебную базу Железноводска целым перечнем новых бальнеопроцедур. Впервые на нашем курорте часть ванного отделения бальнеолечебницы перепрофилированна на использование радоновой минеральной воды для приема лечебных процедур.
ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
В чем суть курортного лечения? Как влияют на здоровье человека такие природные факторы, как солнце, воздух, минеральные воды и лечебные грязи? Каким должен быть режим отдыхающих на курорте, чтобы лечение дало наибольший эффект, и что необходимо для того, чтобы этот эффект надолго сохранился? Над решением вышеупомянутых и подобных им вопросов трудится большая армия ученых — врачей, физиологов, химиков и других специалистов.
Попытаемся дать кратко общие представления о главных механизмах действия курортных и климатических факторов на здоровье человека и, главное, выяснить, как проходят процессы общего оздоровления организма во время пребывания на курорте.
По определению известного физиолога И. П. Павлова, организм человека — чрезвычайно сложная система, сама себя поправляющая, сама себя восстанавливающая и, что особенно важно, имеющая огромные возможности для самосовершенствования. Именно эта способность и явилась основой всех оздоровительных мероприятий в процессе курортного лечения. Она ярко проявляется в замечательном свойстве приспосабливаться к меняющимся условиям существования. Человек - единственное живое существо, которое сумело приспособиться и распространиться по всем климатическим зонам Земли. Не вызывает сомнения, что человек может жить у моря и высоко в горах, переносить полярную стужу и жару тропиков, опускаться в глубины моря и летать в космосе.
Понятно, что при этом происходит перестройка деятельности организма, все физиологические системы активизируются, приходят в состояние напряжения и работают с большой отдачей. В этом проявляется еще одно замечательное свойство организма — использование всех своих резервных возможностей.
Наглядный пример: при большой физической нагрузке (бег, езда на велосипеде, подъем на горы) сердце выбрасывает крови в 10— 12 раз больше, чем в покое. Питание самого сердца в работе может увеличиться в 15 раз, а объем вдыхаемого воздуха и потребление организмом кислорода возрасти в 5—6 раз. Это и есть резервы, которыми обладает наш организм. Проходит 10—15 минут после работы, и ритм физиологических процессов у здорового человека снижается, приходит к исходному состоянию. Иное мы наблюдаем при заболеваниях.
Общий признак всех болезненных состояний — это ослабление вышеупомянутых свойств саморегуляции. Многие хронические заболевания приводят к повреждению органов, к снижению их функциональных возможностей. Бытовые и производственные травмы, оперативные вмешательства (удаление почки, желудка, легкого) вынуждают соседние органы работать с повышенной нагрузкой и выполнять ранее не свойственные им функции, и этим восполнять дефект, образовавшийся в организме.
Главная задача курортного лечения — общее оздоровление организма, активизация его регуляторных способностей и повышение сопротивляемости.
Довольно часто возникает вопрос, почему сходные заболевания, к примеру, болезни сердца, с успехом лечатся на многих курортах? В Сочи с его субтропическим климатом, на низкогорной станции Кисловодск, на высокогорном курорте Арзни в Армении? И в чем причина того, что углекислые, сероводородные, радоновые и другие минеральные воды, применяемые в виде ванн и других процедур во внекурортной обстановке, не дают такого выраженного эффекта, как на курорте? Чем объяснить такой факт, что местные жители, принимая ванны и другие процедуры, проводя питьевое лечение, получают меньший эффект, чем приехавшие из других городов страны?
Ответы на эти вопросы можно получить, ознакомившись с общими принципами, заложенными в системе оздоровительных мероприятий, разработанных на курортах.
Главным фактором оздоровления является прежде всего психоэмоциональное состояние больного человека, связанное с поездкой на курорт. Благотворно сказывается отрыв от повседневных служебных и домашних обязанностей, активный отдых в благоприятных ландшафтно-климатических условиях. Все это и есть тот благоприятный и обязательный фон, на котором так успешно проходит курортное лечение.
Не меньшее значение имеет система общих оздоровительных мероприятий научно обоснованный лечебно-охранительный режим. Четкий распорядок дня, активная двигательная нагрузка, регламент приема пищи и лечебных процедур, отхода ко сну позволяют выработать и закрепить стойкие рефлексы и восстановить аппетит, сон и работоспособность, Лечебно-охранительный режим при разных заболеваниях не одинаков. В одних случаях больному уже с первых дней разрешают физические нагрузки, закаливающие и тренирующие процедуры. Однако немало и таких случаев, когда начинать приходится с ограниченного щадящего режима, вплоть до постельного, и только потом шаг за шагом расширять двигательную активность, лечебную диету, пребывание на воздухе. Режим не одинаков и при таких, к примеру, заболеваниях, как сердечнососудистые и желудочно-кишечные. Дневной сон при заболеваниях сердца рекомендуют провести перед обедом, а при заболеваниях желудка и печени — обычно после обеда. По-разному строится режим питания и двигательная активность.
При этом необходимо построить лечебный режим так, чтобы он не был монотонным в начале, середине и в конце курса.
В принципе лечение в курортно-санаторных учреждениях отличается от лечения в городских стационарах широкой, но регламентированной двигательной активностью. Система общих оздоровительных мероприятий на курортах включает пешеходные прогулки, игровые комплексы, лечебную гимнастику, плавание в море и в бассейнах.
Ученые пришли к общему выводу, что причиной многих заболеваний в настоящее время является малая физическая активность. Уходит в прошлое тяжелая физическая работа на производстве, широко развиваются транспортные средства, а дома ждет мягкий диван и телевизор, компьютер, возле которого часто просиживают по нескольку часов. Между тем жизнь все ускоряет темпы. Огромный поток информации, высокое нервное напряжение на фоне сниженной физической активности и создают предпосылки для заболевания.
Работая с альпинистами и космонавтами, врачи установили интересную закономерность. Готовя человека к повышенным физическим нагрузкам, к пребыванию в условиях низких температур или сниженного содержания кислорода в воздухе, они отметили, что при тренировках в первую очередь повышается общая сопротивляемость организма к любым вредным агентам и совершенствуется система его регуляторно-приспособительных функций.
Зная эту закономерность, на разных курортах применяют свои методы тренировки и закаливания: морские купания, дозированные горные восхождения, воздушные и солнечные ванны и, конечно, гимнастические упражнения. Конечный результат — повышение жизнедеятельности и общее оздоровление больного человека.
В систему общих для всех курортов оздоровительных мероприятий включается психотерапия и, в первую очередь, аутогенная тренировка. Назначение ее в том, что больной сам учится управлять своим настроением, активно влиять на физиологические функции, в первую очередь — на дыхание, сон и общую работоспособность.
При начальных стадиях заболевания неврозами, гипертонической болезнью, неспецифическими заболеваниями легких бывает достаточно только оздоровляющего воздействия курортного лечения. После пребывания в санатории человек возвращается практически здоровым и работоспособным.
Однако общее воздействие курортно-санаторного лечения недостаточно в тех случаях, когда больные приезжают с заболеваниями, сопровождающимися стойкими изменениями органов и физиологических систем. В этих случаях в обязательном сочетании с мерами общего оздоровления применяют лечебные комплексы, ведущим звеном которых являются природные лечебные факторы: минеральные воды различного химического и газового состава, лечебные грязи, климатолечебные процедуры и другие. Следует еще раз подчеркнуть, что лечение этими специфическими средствами обязательно должно проходить на фоне общих оздоровительных мероприятий. Как же действуют природные факторы? В чем проявляется их лечебное действие?
Климатическое воздействие. Летний и осенний периоды на курортах Кавказских Минеральных Вод весьма благоприятны для климатолечения, а Кисловодск признан лучшей низкогорной климатической станцией, где и в зимнее время можно с успехом проводить лечение климатическими факторами, Железноводск же отличается уникальным лесным окружением, изолированностью от промышленных районов, уютным расположением в межгорной долине.
Многолетними наблюдениями твердо установлено, что положительное влияние климата сказывается только при умелом и системном его использовании.
Три взаимосвязанные задачи возникают при использовании климатических особенностей курортов.
Первая — акклиматизация больного, приспособление его к новым климатическим условиям. Больные, приехавшие из далеких областей Севера, а также из знойного закаспийского района, проходят значительный период акклиматизации. У тех, кто приехал с Дальнего Востока, также резко нарушается суточный ритм физиологических процессов, ведь разница во времени составляет 6-7 часов. Понятно, что и у них проходит довольно длительная перестройка и приспособление к новым условиям жизни. Чтобы облегчить акклиматизацию, врачи назначают больному индивидуальный режим.
Вторая задача — предупреждение метеотропных реакций. Больные неврозами, гипертонической болезнью, бронхиальной астмой, перенесшие ревматизм, очень чутко и часто очень болезненно реагируют на перемены погоды. Появляется вялость, головные боли, падает работоспособность, обостряются симптомы основного заболевания. Следует учесть, что особо выражены метеотропные реакции на погоды: грозы, дожди, периоды резких электромагнитных колебаний. Существо метеотропных реакций еще не полностью раскрыто и потому особенно привлекает внимание врачей и научных работников. В то же время врачебная практика показала, что в дни погодных перемен больных следует оберегать от влияния неблагоприятных факторов. В такие дни отменяются прогулки, экскурсии и некоторые процедуры. В туманные, ветреные и морозные дни сокращается время пребывания больных на воздухе.
Третья, основная задача — лечебное применение климатических процедур.
